レシピ_ちぢじほうれん草とダイダイのスムージー

グリーンスムージー ー ちぢみほうれん草&ダイダイのレシピ

ちぢみほうれん草は、濃いみどり色とあくを感じさせないまろやかな味が特徴ですね。寒じめほうれん草の別名のとおり、葉のしわが霜にあてて育てる「寒じめ栽培」の証し。普通のほうれん草の香りやあくからくる独特の苦みを強く感じるという人でも、このちぢみほうれん草の味は馴染みやすいかも知れませんね。

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レシピ_ほうれん草と洋ナシ_アイキャッチ

グリーンスムージー ー ほうれん草&洋ナシのレシピ

ほうれん草も、ポパイというアニメーションで「ほうれん草は身体を強くしてくれる。ほうれん草を食べようね」と宣伝していたくらいですから、みんな苦手だったのではないかな?^^; それをグリーンスムージーにするとどんな味で楽しめるのか!?
ちょっと説明に困るほど、フルーティで美味しくなるんです!

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春菊とリンゴのレシピを楽しむ

グリーンスムージー - 春菊&リンゴのレシピ

春菊と言ってぱっと思い浮かぶ料理は何でしょう? 春菊はどんな味のイメージですか? 和えものにしても鍋ものにしても、存在感のあるとても個性的な味の葉野菜とイメージがありませんか?その味と香りゆえに、春菊が苦手という人も多いように思うのですがそのイメージが強いほど、グリーンスムージーの味のマジック? を確認できる葉野菜でもあると思います。

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finding new recipe of greensmoothee, tsurumurasaki

グリーンスムージー - つるむらさきってどんな葉野菜?

オフィシャルブックの中ではグリーンスムージーで使う葉野菜、そのメインリストのひとつに挙げられているのがモロヘイヤと言えばぬめり・粘り気が特徴の野菜ですね。そのモロヘイヤと並ぶ夏野菜のひとつなのですが、つるむらさきってどうもマイナーなイメージがありますね。

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ほうれん草と柿のレシピ

グリーンスムージー ー ほうれん草&柿のレシピ

葉野菜と果物の組み合わせはどれも個性的!スポンサードリンク 今年は台風や秋雨前線の停滞による日照不足などで、野菜はどれもとても高くなっていますね。ほうれん草の価格が落ち着いてくるのは 11月くらい・・・?? ということになると、グリーンスムージーもしばらくお休[…]

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グリーンスムージー - サラダ春菊&生姜のレシピ

血行促進の効果を期待してレシピにしてみると^^スポンサードリンク グリーンスムージーに使う葉野菜は、ほうれん草にしても小松菜、あるいは春菊も、体のためになる栄養が豊富だということが分かっていても、味も香りもかなり強くて苦手だという方は多いかも知れません。 ただ[…]

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美味しいグリーンスムージー

グリーンスムージー で肩こりをやわらげられる?

思わぬ効果を発揮してくれる葉野菜のポリフェノールスポンサードリンク 肩こりを解消したいなら グリーンスムージーで肩こりからの脱出をはかるなら、 血行をよくする成分があるグリーンやフルーツをブレンドすることをおすすめします。 仲里園子・山口蝶子 著、「からだの中[…]

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