say cheese!

自分らしさがどこにあるか。その意味が少しずつ分かってきたね

普段の生活をしていて、Do It Yourself (自分でやりなさい)を求められることが多いなと思いませんか?^^;

もしそんなことを感じることが増えてきたかなと思ったら、そのときこそ頑張りどころですね。
頑張っている上に頑張るという意味ではなくて、頭が固くなっていないか自分に目を向ける、気持ちに幅を持たせたい、そんな意味で頑張りどころのように思うのです。

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what is the key element of health maintenance

健康管理の基本は、自分のからだ&心に向き合うことから

今年は気温が上がりはじめる5月の下旬以降、月に1度に近いペースで体に異変!? を経験してきたものですから、これって更年期??^^; みたいに思ったりしているのですが、それにしても食欲はもどり、睡眠もしっかりとれるように体調が戻ってきて、よくぞわが体は頑張ってくれているものだと感心したりもしています。

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グリーンスムージー_水菜とかぶのレシピ

グリーンスムージー - 水菜とかぶのレシピ

水菜はその名のとおり、葉野菜独特の青臭さが少なくて、みずみずしいしゃきしゃき、はりはりとした食感が独特でサラダはもちろん、鍋料理ででも、おひたしにしても楽しめる野菜ですね。グリーンスムージーに使うときには、一緒に使うほかの葉野菜の味を和らげてくれ、フルーツの味を引き立ててくれる名わき役といった感じです。

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バリスタで入れるカフェオレ

いつものカフェオレ - コーヒーメーカーにだって淹れられるんです! オーソドックスなコーヒーのバリエーション。しかも、バリスタのメニューにないレシピをバリスタで再現したい! 今回はカフェオレです^^ この調整方法、バリスタi [アイ] の専用アプリがあるともっ[…]

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hacomo-provide-us-gentle-and-nice-package

安心・安全なおもちゃ - 子どもといっしょに作りましょ!^^

hacomo のパンダのパッケージは、A4 3枚分の広さ、厚さ 1mm ほどの段ボールにパーツの切り込みが入っていて、パーツの切り離しにはハサミもナイフもいりません。もちろん定規も! ゆっくり丁寧に扱うのがコツのように思いますが、組み立てにもノリもホッチキスもいりません。とても安全。

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