how much did you spend your money to keep your health

自分の健康・体調の再確認のためにも - 医療費控除の申告

税金と保険に関する諸手続きは文字どおり Do It Yourself でやるべきこと - そんなふうに捉えて、しっかり自分の生活を守らなければと思うのですが・・・税金とか公的な保険(年金ほかの社会保険)の保険料というのは納めるのが義務。つまりは、会社員であれば強制的に徴収されているものが多いですね。ところが、ものによってはきちんと理解して申告することで還付されるものもあります。

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maintenance of barista

バリスタ - 赤いインジケーターランプがついたら?

バリスタにはメンテナンスランプ給水お知らせランプクリーニングランプという3つのインジケーターランプ(表示灯)があります。このインジケーターランプはどれも赤い色で点灯し(一部はメニューボタンとの組み合わせで)どんなメンテナンスが必要なのかを示してくれます。

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サラダ春菊&生姜で作るグリーンスムージー

グリーンスムージーに使う葉野菜は、ほうれん草にしても小松菜、あるいは春菊も、体のためになる栄養が豊富だということが分かっていても、味も香りもかなり強くて苦手だという方は多いかも知れません。ただ、組み合わせるフルーツがその葉野菜独特の味と香りを忘れさせてくれ、抵抗感なく楽しめるようになるのがスムージーの良さ、不思議さですね。

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finding new recipe of greensmoothee, tsurumurasaki

グリーンスムージー - つるむらさきってどんな葉野菜?

オフィシャルブックの中ではグリーンスムージーで使う葉野菜、そのメインリストのひとつに挙げられているのがモロヘイヤと言えばぬめり・粘り気が特徴の野菜ですね。そのモロヘイヤと並ぶ夏野菜のひとつなのですが、つるむらさきってどうもマイナーなイメージがありますね。

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バリスタ i [アイ] - 専用アプリでもらえるポイントでこんなお楽しみ!

バリスタ i [アイ] で使えるようになった Bluetooth+インターネットを使った機能。

バリスタ仲間をつないでくれる専用アプリ NESCAFÉ - みんなもコーヒーで朝をスタートしているんだね!^^ という、コーヒーの味とは別の楽しみも与えてくれますね。
バリスタ i [アイ] や専用アプリ、使われていますか?

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