カテゴリー: 家の中のあれこれ

持ち物の整理とか自分の生活、あるいは自分の気持ちのあり方を見直してみたいかなと思ったりしているのと一緒に、住み慣れたわが家もそれなりに年齢を重ねて古くなっているのだなぁと思う症状があちらこちらに出るようになっているようです。

それまでは好きでなんの抵抗もなく食べることができていた肉料理とか油を使った料理で胸がやけたり、胃がもたれたりという自覚症状が出てしまって、食べるものや量を変えたなんていう経験のある人が多いのではないかと思います。

今年は台風や秋雨前線の停滞による日照不足などで、野菜はどれもとても高くなっていますね。ほうれん草の価格が落ち着いてくるのは 11月くらい・・・?? ということになると、グリーンスムージーもしばらくお休みしようかなんていう方もいるのかも知れませんね。

「魂・心・体を調和させて健やかに」と題された章。宗教や信仰がどいうものなのかをより客観的に考察する中で、魂や心の居場所を確認しようとしているのでしょうか。

小松菜&みず菜を使ったスムージーのレシピ。みず菜は2株とか3株を1束にして売られていることが多いかと思いますが、このレシピで使うときはその1株のさらに1/3程度、ちょっとひとつまみというイメージの量です。

来る者は拒まず 去る者は追わず － そんな言葉がありますが、私には自分自身はもちろん、何かの変化や衝撃、喜びや楽しさなど自分の外からもたらされるものも、あるがままに受け止められたらいいなという意識があります。