グリーンスムージー - サラダ春菊&生姜のレシピ

グリーンスムージーに使う葉野菜は、ほうれん草にしても小松菜、あるいは春菊も、体のためになる栄養が豊富だということが分かっていても、味も香りもかなり強くて苦手だという方は多いかも知れません。ただ、組み合わせるフルーツがその葉野菜独特の味と香りを忘れさせてくれ、抵抗感なく楽しめるようになるのがスムージーの良さ、不思議さですね。

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身体と心を作る

あすけん - カロリー・コントロールは記録のしやすさが大事

毎日の暮らしをささえる健康管理の大切さスポンサードリンク 体力や健康度を維持するのに特に何かやらなくては・・・というプレッシャーを感じることなく生活ができている - それってとても幸せなことだというのは忘れがちなことかも知れません。ある程度の年齢になって運動不[…]

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レシピ_ちぢじほうれん草とダイダイのスムージー

グリーンスムージー ー ちぢみほうれん草&ダイダイのレシピ

ちぢみほうれん草は、濃いみどり色とあくを感じさせないまろやかな味が特徴ですね。寒じめほうれん草の別名のとおり、葉のしわが霜にあてて育てる「寒じめ栽培」の証し。普通のほうれん草の香りやあくからくる独特の苦みを強く感じるという人でも、このちぢみほうれん草の味は馴染みやすいかも知れませんね。

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眠りはとても大切な生活の一部だから

トゥルー スリーパー プレミアムを使う

寝つきは決して悪くない方だと思うのだけれど、寝起きには体 - 特に腰、時には背中 - にこわばった重い痛みを感じることがあって、どうも目覚めがすっきりしないということが多い•••。トゥルースリーパーのユーザーになってから、あの感覚を忘れてもう久しいのです。

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レシピ_ほうれん草と洋ナシ_アイキャッチ

グリーンスムージー ー ほうれん草&洋ナシのレシピ

ほうれん草も、ポパイというアニメーションで「ほうれん草は身体を強くしてくれる。ほうれん草を食べようね」と宣伝していたくらいですから、みんな苦手だったのではないかな?^^; それをグリーンスムージーにするとどんな味で楽しめるのか!?
ちょっと説明に困るほど、フルーティで美味しくなるんです!

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