グリーンスムージーの効果 - ダイエットや健康管理に活かすのはあなたのセンス

ダイエットや健康 - あなたが目指すのは?スポンサードリンク 私たちは、ダイエットや健康のためと言っては簡単・便利を求めがち。でもその前に、少しだけ、確認をしておきませんか。自分の体のためですから。   よく耳にする野菜は1日にこのくらい摂取しましょうと言われ[…]

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eating-from-your-mouth

口から食べることの幸せ - それを守ることの大変さ・大切さ

食べるということは、そのまま生きるということなんだスポンサードリンク 病の中にあっても、朝になれば床を離れ、朝食をとり、一日を始める… そんな型通りの生活を守り続けることが絶対に必要なことだと言っていた明治生まれの祖父母、あるいはその祖父母に育てられた私の父母[…]

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健康は一日一日つないでいくもの

私自身には記憶のない、私が生まれて間もなくかかったという病は、肋膜炎を併発した結核性脳膜炎だったとか。 入院は数が月に及び闘病はおよそ1年という生い立ちも、痛みや治療の記憶の片鱗さえないのですが、学校で健康診断のレントゲン撮影を受けるたびに肺に大きな影があると[…]

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natual of ourself

どこまでが健康? どこからが病気?

健康でいるうちに、健康のありがたさを知ろうスポンサードリンク “自分の体のことは自分が一番よく分かっていると思うか?” と聞かれたとしても、”分かっているようで分かっていなかったな” と言わざるを得ないような症状に心当たりがあるとしたら、自分の体の変化に少し気[…]

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