タグ: 健康は足腰から

「1時間に1分以上歩いたら1スタンド」? という、このアプリの中の定義を見て、そんなに少ないものだろうか? なんて思っていましたが、自分でもびっくりするくらい動かないでいるんだなぁと思います^^;

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