その昔? の私は、体育会系(これはまた大昔の言葉ですが^^;)で長いこと過ごしていたものですから、スポーツ中毒のようなところがあって、それこそ体を動かすための時間がないなんていうことは考えられないというタイプでした。
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タグ: 30代、40代の体力
長く、少しずつが似合う年齢
体を動かすというととかく － 一定以上に脈拍、呼吸数が上がり、汗をかく － スポーツをすることとイメージしがちのように思いますが、それって、20代、30代のスポーツ現役でいた頃の自分に囚われてしまっているのかも知れませんね (私だけでしょうか？^^; )。
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