タグ: 眠りはQuality of Lifeの重要エレメント

寝つきは決して悪くない方だと思うのだけれど、寝起きには体 － 特に腰、時には背中 － にこわばった重い痛みを感じることがあって、どうも目覚めがすっきりしないということが多い•••。トゥルースリーパーのユーザーになってから、あの感覚を忘れてもう久しいのです。

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