カテゴリー: 健康

誰の話しで聞いたのか、何かの本で読んだのか、とかく男性は理由や目的を求めるもの? という話しを思い出させる一節です。しかもそれが、ちょっと切なさを感じさせたりするのですね。なぜでしょうか?

「あせらず、いつわらず、背伸びせず」という言葉をならべて、自分で安心できる自分をつかまえたいものだと思うようになってもうずいぶん長い時間が経っているように思うのですが、泰丘 良玄さんの著書「人生はブレていい。 – 平成の一休さんのポジティブ・トンチのすすめ -」の中によく似た言葉を見つけました。

毎日の暮らしをささえる健康管理の大切さ 体力や健康度を維持するのに特に何かやらなくては・・・というプレッシャーを感じることなく生活ができている － それってとても幸せなことだというのは忘れがちなことかも知れません。ある程度の年齢になって運動不足が体形に現れてし[…]

私が使っているステッパーはフィットネスクラブの東急スポーツ オアシスが販売しているSP-100という製品。大型の総合スーパーマーケットなどに出かけて行っても実物を見られるということもなく、インターネットで情報を集めて購入したのですが・・・、何だかんだと言って、もう足かけ5年使ってもへたらない踏みごたえと、ガタのこない丈夫な作りが最高です!^^

魚の中骨まで食べるというレシピ? 取った魚を開きにして干す － これは、傷みやすい魚を保存して、食べたい時に食べられるように、という工夫から生まれたものではないかと思うのですが、いわしせんべい というような、干したり、焼いたり、あるいは揚げたりした魚や魚の骨に[…]